Randevu Formu

Randevunuzu Şimdi Oluşturun


Unsuz Ekmek Tarifi

Dyt. Beste Mum
Dyt. Beste Mum

"Gıda Analizi uzmanlığı ve Diyetetik bilimini birleştirerek, bedeninize en uygun beslenme haritasını çiziyorum."

Paylaş:
Kaç Kişilik735 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (207 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi10 dk

Unsuz Ekmek Malzemeleri

  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Tahin
  • 4 Adet (Orta) Yumurta
  • 1 Paket Kabartma Tozu
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)

Unsuz Ekmek Nasıl Yapılır?

  • Tüm malzemeleri karıştırma kabında mikserden geçirin

  • İyice karıştığında yağlı kağıt serilmiş fırın kabına aktarın

  • Önceden ısıtılmış fırında 30 dakika pişirin

  • Afiyet olsun!

Unsuz Ekmek Besin Değerleri

Unsuz Ekmek’in 1 Porsiyonunda 735 kcal bulunmaktadır. Unsuz Ekmek’in 207 gramı 11,62 gram karbonhidrat, 14,72 gram protein, 27,85 gram yağ, 2,42 gram lif içermektedir.

bestemum@outlook.com

bestemum@outlook.com

Bir Yanıt Bırakın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir